私は最近筋トレにハマってしまい、単純に行うのではなくて、正しくかつ効果的なトレーニング方法や筋肉増強、疲労回復目的のサプリメントも用意して、励んでおります。 そのようななかで、恐る恐る手を出したのが… 「リカバリーウェア」というものです。 端…

初投稿です。 簡単に自己紹介を。 スワダは某IT企業の会社員です。 日課に筋トレ、読書、映画。 趣味は革製品磨き、家電漁り。 ただ自分に落とし込む、楽しむだけでなくて、 何か発信してみたいなあと思い、本備忘録を立ち上げました。 より掘り下げると、会…